Teljes Élet Mozgásközpont
Célunk
a komplex testi-lelki-szellemi egyensúly kialakítása, egy harmonikus, boldog
és egészséges életforma kialakítása. Csoportos és egyéni foglalkozásainkra,
tanácsadásainkra, mozgásstúdiónkba és rendezvényeinkre szeretettel várjuk az
egészséges életmód iránt érdeklődőket!
Szakembereink az egészséges táplálkozás, a mozgás, a szellemi egészség kialakításában és fejlesztésében nyújtanak segítséget.
Mozgásstúdiónkban elsajátíthatják a
jóga, a hastánc (gyerek és felnőtt), az alakformáló örömtorna, a kyokushin
és thai boksz, a gyógytorna és a pilates alapjait, haladó csoportjainkban
pedig továbbfejleszthetik tudásukat.
VÁLTOZTASSON MÉG MA ÉLETMÓDJÁN!
TAPASZTALJA MEG A TESTI-LELKI-SZELLEMI EGYENSÚLY FONTOSSÁGÁT, HOGY ÉLETE TELJESSÉ VÁLHASSON!
TELJES ÉLET MOZGÁSKÖZPONT - ÓRAREND
|
Hétfő
|
|
| 9.45 | |
| 10.30 | Hastánc |
| 15.00 | |
| 16.00 | |
| 17.00 | |
| 18.00 | |
| 18.30 | Thai Box |
| 19.00 | |
| 20.00 | Fogyi Terápia |
|
Kedd
|
|
| 9.45 | |
| 10.30 | |
| 15.00 | |
| 16.00 | |
| 17.00 | Gyógytorna |
| 18.00 | Chi Kung |
| 18.30 | |
| 19.00 | Hastánc |
| 20.00 |
|
Szerda
|
|
| 9.45 | |
| 10.30 | |
| 15.00 | Baba-Mama Jóga |
| 16.00 | |
| 17.00 | |
| 18.00 | |
| 18.30 | Thai Box |
| 19.00 | |
| 20.00 | Jóga |
|
Csütörtök
|
|
| 9.45 | |
| 10.30 | |
| 15.00 | |
| 16.00 | |
| 17.00 | |
| 18.00 | Chi Kung |
| 18.30 | |
| 19.00 | Hastánc |
| 20.00 |
|
Péntek
|
|
| 9.45 | |
| 10.30 | |
| 15.00 | |
| 16.00 | |
| 17.00 | |
| 18.00 | |
| 18.30 | |
| 19.00 | Fogyi Terápia |
| 20.00 | Jóga |
|
Szombat
|
|
| 9.45 | Hastánc |
| 10.30 | Thai Box |
| 15.00 | |
| 16.00 | |
| 17.00 | |
| 18.00 | |
| 18.30 | |
| 19.00 | |
| 20.00 |
|
Órarend letöltése PDF formátumban.>>>
A hastáncról...
Pici gyerekkorom óta foglalkozom a tánc többféle stílusával. Felfigyelt rám egy profi artista családtagunk. Kezdtem klasszikus balettel, step tánccal, majd a Jeszenszky-féle jazz balett csábított el, és megtalált a művészi torna is, folytattam modern táncokkal, hip-hop, aerobic testmozgással, és végül betalált a hastánc.
Azért a hastánc, mert feltétel nélkül megélheted, hogy NŐ vagy, és nem erőlködik az ember a különböző mozgáskombinációknál, mint más fittness és egyéb rangos mozgásformáknál. Egy gyönyörű művészi alkotást hoz létre, aki táncol a test különböző részeinek variált mozgatásával. Nem tudom szavakban megfogalmazni, mit érez, aki hastáncol, mert nem lehet. Ezt át kell érezni!
Talán a fentiek miatt van az, hogy mindig érdekelt a tánc és a mozgás, az abban rejlő lehetőségek megélése.
A táncnak, és magának a mozgásnak rejtett tartalékai vannak bennünk érzelmeink kifejezésére, amelyet esetleg szóval, vagy írásban sem tudunk felfedni, és kinyilvánítani. Egy-egy mozdulat is megihleti az embert, és elindíthat egy folyamatot a tudatban, tudatalattiban. A tánc mesél a megélt érzelmeinkről és akár egy egész történetet kifejezhetünk különböző mozdulatokkal. A tánc feltölt és ellazít, de „feltúrbóz”, megpörget, és megnevettet, megmozgat és felpezsdít.
Kikapcsolsz, csak táncolsz, táncolsz, és táncolsz…
Én biztos, hogy 100 éves koromig fogok táncolni, mert ebben nem lehet elfáradni!
Szeretném fejleszteni a tudásom workshopokon, és színesíteni az óráimat több stílus átadásával. Biztos, hogy tanulni fogok latin táncokat, és perzsa hastáncot, mert ezekben érzem igazán otthon magam.
„A mozdulat testet ad a léleknek és lélekkel telíti meg a testet. A tánc az embertest beszéde.”
Tartalom
- Munkatársaink